Tiểu đường thai kỳ có ăn được khoai lang không

Sau khi chia sẻ bài viết ” tiểu đường thai kỳ có ăn ngô được không ” thì Luận nhận được rất nhiều câu hỏi của chị em đang mắc bệnh tiểu đường liên quan đến vấn đề ăn uống, trong bài viết này thì Luận tiếp tục giải đáp câu hỏi tiểu đường thai kỳ có ăn được khoai lang không? Các mẹ đọc bài viết này để sáng tỏa nhé.

tiểu đường thai kỳ có ăn được khoai lang không
tiểu đường thai kỳ có ăn được khoai lang không

Những điều cần biết về tiểu đường thai kỳ

Tiểu đường thai kỳ không phải là bệnh mãn tính. Nó chỉ xuất hiện và phát triển mạnh trong thời kỳ mang thai. Sau khi sinh con, lượng đường trong máu sẽ trở lại bình thường. Tuy nhiên, bệnh này gây những ảnh hưởng nặng nề đến cơ thể của cả mẹ và bé. Đó là do cơ chế tiêu thụ, sử dụng đường của các tế bào bị thay đổi. Dẫn đến lượng đường tích tụ trong máu tăng cao bất thường.

Tuy có thể chữa khỏi, nhưng tiểu đường thai kỳ cũng là nguyên nhân khiến người bệnh mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Nếu mắc tiểu đường thai kỳ, người mẹ cần được thăm khám, theo dõi cẩn thận. Đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Đồng thời, giảm nguy cơ biến chứng của bệnh. Nếu không, bệnh có thể gây ảnh hưởng nặng nề đến thai nhi và khả năng mang thai lần tiếp theo của mẹ.

Xem thêm >> Tiểu đường thai kỳ có uống được nước cam không ?

Điều trị tiểu đường thai kỳ như thế nào?

Tiểu đường vốn đã là một bệnh khó chịu. Mắc phải nó trong thời điểm mang thai đồng nghĩa người mẹ phải chịu rất nhiều phiền toái. Thông thường, bác sỹ sẽ thiết lập một chế độ ăn uống phù hợp. Giúp bệnh nhân điều chỉnh lượng đường trong máu một cách tự nhiên. Ngoài ra, bệnh nhân nên tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Trong một số trường hợp bệnh có triệu chứng nặng, bác sỹ sẽ tiến hành tiêm insulin để hạn chế hậu quả. Bệnh nhân cũng sẽ được khuyên sử dụng thêm các thực phẩm chức năng, thuốc hỗ trợ điều trị khác. Đảm bảo lượng đường trong máu bệnh nhân luôn ở mức cho phép, không gây hại đến thai nhi.

Tiểu đường thai kỳ có ăn được khoai lang không?

Khoai lang được xếp vào nhóm những thực phẩm bổ dưỡng và lành tính. Tuy nhiên, nó lại có lượng đường và tinh bột rất cao. Do đó, khoai lang thường bị loại khỏi thực đơn của những bệnh nhân mắc tiểu đường, tiểu đường thai kỳ.

Mới đây, các nhà khoa học uy tín đã nghiên cứu về chỉ số đường huyết của khoai lang. Chứng thực được, chỉ số này khi khoai lang được nấu chín vừa nằm ở mức 50%. Trong khi đó, chỉ số đường huyết của gạo trắng là 83%. Do vậy, ảnh hưởng của khoai lang đến bệnh tiểu đường thai kỳ khá thấp. Nếu biết cách chế biến, sử dụng điều độ nó sẽ giúp giảm bớt triệu chứng bệnh. Đồng thời, góp phần kiểm soát và ngăn ngừa đường huyết.

Tiểu đường thai kỳ ăn khoai lang như thế nào cho đúng?

Cách chế biến và ăn sẽ ảnh hưởng đến lượng đường nạp vào cơ thể từ khoai lang. Do đó, bệnh nhân cần sử dụng đúng cách, đảm bảo tốt nhất cho cơ thể mẹ và bé. Dưới đây là những lưu ý giúp mọi người có thể ăn khoai lang mà vẫn đảm bảo sức khỏe trong suốt thai kỳ.

  • Khi đang bị tiểu đường thai kỳ, thai phụ nên loại bỏ các món khoai lang luộc, hấp. Thay vào đó, dùng khoai nướng cả vỏ.
  • Ăn khoai lang vừa phải, tối đa 150 gram mỗi ngày. Khối lượng này có thể thay đổi theo từng cơ thể. Để nắm rõ nhất bạn nên nhờ đến sự tư vấn của bác sỹ điều trị.
  • Không nên ăn khoai lang vào buổi tối. Thời điểm tốt nhất để ăn khoai là buổi trưa, sau khi dùng bữa. Bởi lượng canxi có trong khoai mất khá nhiều thời gian mới hấp thụ được.
  • Không ăn khoai lang với các đồ lên men.
  • Tuyệt đối không được ăn khoai lang sống, chưa được làm chín hoàn toàn.
  • Nếu lựa chọn khoai lang, bệnh nhân cũng có thể cắt giảm bớt lượng cơm trắng trong các bữa ăn của mình.

Lời khuyên cho các bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường thai kỳ

Tiểu đường thai kỳ là một căn bệnh phiền phức. Tuy nhiên nếu biết cách kiểm soát mẹ hoàn toàn có thể cùng bé vượt qua thai kỳ một cách an toàn. Không để lại bất cứ tác hại nào đối với cơ thể của cả hai người.

Hiện nay, hầu hết bệnh nhân đều lựa chọn cho mình một sản phẩm điều trị tiểu đường bổ sung. Giúp việc điều chỉnh đường huyết được dễ dàng hơn. Nổi bật trong số đó là sản phẩm ổn định đường huyết Hadoca. Với 100% nguyên liệu thiên nhiên, Hadoca an toàn tuyệt đối với sức khỏe của người sử dụng. Nó sẽ giúp lượng đường trong máu bệnh nhân nhanh chóng trở về mức cho phép. Đồng thời, hạn chế những tác dụng phụ, khả năng biến chứng của bệnh.

Với Hadoca, bệnh tiểu đường thai kỳ sẽ nhanh chóng được đẩy lùi. Giúp người mẹ khỏe mạnh, vui vẻ hơn khi có thế thoải mái sinh hoạt, ăn uống. Để biết thêm sản phẩm này, hãy liên hệ ngay với chúng tôi. Những nhân viên tư vấn giàu kinh nghiệm sẽ giúp bạn hiểu hơn về Hadoca. Đồng thời, biết tiểu đường thai kỳ có được ăn khoai lang không, nên ăn thế nào cho đúng. Chúng tôi sẽ đồng hành, giúp bạn vượt qua thai kỳ an toàn và khỏe mạnh.

Các bạn có thể liên hệ trực tiếp cho Luận qua Hotline: 0977371510 để Luận hướng dẫn cách điều trị bệnh tiểu đường cũng như phương pháp ăn uống để đường huyết giảm và ổn định, ngăn chặn biến chứng một cách hiệu quả tối ưu nhất ! Hẹn gặp các bạn ở số bài viết tiếp theo nhé !

Ngô Minh Luận – Chuyên gia điều trị tiểu đường